Und je mehr die Fettpolster schwinden, desto größer werden die Fähigkeit und der natürliche Drang, sich regelmäßig mehr zu bewegen und Sport zu treiben. Unser Stoffwechsel ist von Natur aus nicht auf die Verwertung von derart hohen Kohlenhydratmengen kilo ausgelegt, wie sie in den hochgezüchteten Getreidearten vorkommen. Das Tolle kloverstopfung an Eiweiß ist, dass Eiweiß im Gegensatz zu Zucker (1) nicht dick macht, (2) einen starken und lang anhaltenden Sättigungseffekt auslöst. Danach verfügt das Nahrungsmittel über einen beachtlichen Anteil an Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren sowie über wertvolle Proteine. Kräuter und Gewürze enthalten oft in hoch konzentrierter Form Mineralien, Spurenelemente, Vitamine und jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe, die den Stoffwechsel entgiften, die Verdauung fördern, Parasiten und Fäulnisbakterien abtöten, für eine gesunde Bakterienbesiedelung des Darms sorgen und den Körper auf Fettverbrennung umprogrammieren. Das liegt daran, dass der menschliche Körper die Energie im Alkohol nicht speichern, sie also nur sofort nutzen kann. Nur 1 Gramm reiner Alkohol führt deinem Körper 7,1 Kilokalorien Energie zu, die du anschließend verbrennen musst, wenn du abnehmen möchtest. Achtung: Erhalte jetzt 14 Tage lang jeden Tag kostelos ein Smoothie Rezept! Omega-3-Fettsäuren reduzieren eine übermäßige Insulin-Produktion. Man muss verstehen, warum sie beim Abnehmen ein guter Begleiter sind. Herzlichen Dank für Dein Interesse und viel Erfolg! Wer von einer Unverträglichkeit betroffen ist, kann durch den Verzehr von Chia Samen auf einen hochwertigen Ersatz zurückgreifen. Mit Chia Samen gesund abnehmen

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